BLOG

cocuk_tirnak_yeme_aliskanliği_kaliteik_685x340.jpg

Çocuklarda Tırnak Yeme Alışkanlıkları

ÇOCUKLARDA TIRNAK YEME ALIŞKANLIKLARI

  Tırnak yeme alışkanlığı, hem çocukluk hem de yetişkinlik hayatında görülen bir davranış bozukluğudur. Çoğu davranış bozukluğu gibi altında yatan nedenleri fark etmek, bulmak ve anlamak oldukça büyük önem taşır. Sebebi bulunduktan sonra da tedavi yollarına bakılmalı ve en sağlıklı yol izlenmelidir. Çocuklarda sıklıkla görülen davranış bozuklukları şu şekildedir:

  • Tırnak yeme 
  • Alt ıslatma
  • Kaygı bozuklukları
  • Saldırganlık – Agresif tutumlar
  • Fobiler
  • İçe kapanıklık
  • Saç koparma
  • Parmak emme
  • Uyku bozukluğu
  • Evden / Okuldan kaçmak

  Çoğu aile çocuğunun tırnak yeme alışkanlığı karşısında endişeye kapılır ve bu kaygı ile hareket ederek yanlış tutumlar sergileyebilir. Aslında önemli olan bu davranışın altında yatan çevresel ya da psikolojik sebebe ulaşabilmektedir. Yapılan araştırmalar göstermiştir ki tırnak yeme davranışı kız çocuklarında erkek çocuklarına nazaran daha fazla görülmektedir. 

  Bu davranışın kökeni aslında çocuğun duyduğu aşırı kaygıya yani kaygı bozukluğuna dayanmaktadır. Çocuklarda görülen kaygı bozukluğunun temel sebebi ise anne-babanın davranışlarındaki eksiklik ya da yanlışlardan kaynaklanmaktadır. Örneğin, anne babanın sevgi ya da ilgi eksikliği, kardeş kıskançlığı, ebeveyn kaybı, annenin ya da babanın uzaklaşması, anne-baba boşanması, ev içerisindeki şiddetli kavgalar gibi durumlar çocuğun aşırı düzeyde kaygı duymasına sebep olur. Çocuk çoğu zaman bu kaygı ile nasıl baş edeceğini bilemez ve kendince yöntemlerle bunu bastırmaya çalışır. Tırnak yeme davranışı da çocuğun baş edemediği aşırı kaygı içeren durumda ortaya çıkan aslında bir baş etme yöntemidir. 

Tırnak yeme alışkanlığı nasıl sonlandırılır?    

  • Öncelikli olarak ailenin tırnak yeme davranışı hakkında bilgili olması gerekmektedir. Bunun çocuğun bir eksikliği hatası olmadığını kabullenmesi ve bu doğrultuda bu davranışı düzeltmek adına kendisini desteklemesi gerekmektedir.
  • Çocuğunuza tırnak yediği zaman kızmayın, bağırmayın, ceza vermeyin! Bu çocuğunuzun kaygı düzeyini arttırmaktan ve yaptığı yanlış davranışı daha sık tekrarlamasından başka bir işe yaramayacaktır.
  • Bir profesyonelden yardım alın ve davranışın altındaki temel sebebe ulaşın.
  • Bu süreçte anne babanın çocukla daha fazla ilgilenmesi, sevgisini her koşulda hissettirmesi ve onu desteklemesi oldukça önemlidir. Mümkün olduğu kadar çocuğunuzla kaliteli zaman geçirmeye çalışın.
  • Çocuğunuzun dikkatini başka noktalara çekmek onu bu davranıştan uzaklaştırma konusunda size yardımcı olacaktır. Çocuğunuzun davranışı gerçekleştirdiğini gördüğünüz zamanlarda “tırnağını yemeyi bırak, elini ağzından çek, çocuk gibisin aynı” gibi dikkati oraya çekecek davranışlardansa onu sevdiği şeylere yönlendirmeniz gerekir.
  • Tırnağına acı oje sürmek, ağzına biber sürmek gibi cezalandırıcı yöntemlerden uzak durun. Bu çocuğunuzun kaygısını arttırır ve davranışa daha sıkı tutunmasına sebep olur.
  • Çocuğunuza bulunduğu davranışın yanlış olduğunu, ellerinin bu şekilde sağlıklı ve güzel görünmeyeceğini, bu davranışın kendi sağlığı için zararlı olduğunu onu incitmeyecek ve eleştirmeyecek bir üslupla kendisine anlatabilirsiniz. 
  • Çocuklar anne ve babalarını kendilerine rol model olarak alırlar ve onların yaptığı davranışları tekrarlarlar.  Bu noktada sizin tırnaklarına bakım yapmanız ona özendirici davranışlarda bulunmanız da oldukça etkili olacaktır.

                                                                                                    Psikolog Merve KUŞCU

Etiketler:çocuklarda tırnak yeme alışkanlıklarıtırnak yeme alışkanlıklarıçocuklarda tırnak yemebakıcı bulma siteleribakıcı arıyorumbakıcı bultırnak yeme nasıl sonlanırçocuklarda davranış bozukluklarıkalite insan kaynaklarıtırnak yeme alışkanlığı nasıl bitertırnak yemenin zararlarıtırnak yemenin sebepleriçocuklarda tırnak yeme alışkanlığı nedir