Blog | Bakıcı, Hasta Bakımı ve Personel Rehberleri

Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimi

Anneler bebekleri 6-8 aylıkken, bebeklerinin diş temizliğine başlamalıdır. Bir bezi veya uygun bir mendili nemlendirerek dişlerin çiğneme yüzeyinin temiz tutulması gerekiyor. Bu konuda bilgilendirilmiş annelerimiz bu sorumluluğu titizlikle ve düzenli bir biçimde yerine getiriyor. Ancak çocuklarınız büyümeye başladıkça bu sorumluluk kendilerine geçiyor ve diş fırçalama konusu bir kabusa dönmeye başlıyor. Bu dönemi daha rahat geçirebilmeniz adına sizler için birkaç önerimiz var.Öncelikle Siz FırçalayınÇocukların tanıklık etmesi en iyi ikna yöntemidir. Fırçalamasını söylemek yerine örnek olmalısınız Sizden görmesi, yapması gerekilen bir iş olduğunu anlamasını sağlayacaktır. Fırçalama saati gibi terimler üreterek de aklında bir yer edinebilirsiniz.BigilendirinOnlara diş sağlığı, çürük ve çürüğün etkilerini anlatın. Diş fırçalamanın ne şekilde çürüğün önüne geçtiğinden bahsedin. Çok sevdiği yapışkan şeker ve çikolataları yedirebilir, dişlerinde nasıl kalıntı bıraktığını gösterebilirsiniz. Sonrasında tabii ki fırçalatıp nasıl dişlerinin kahramanı olduğunu kendisinin görmesini sağlayın.Unutmayın görmek onları herzaman daha fazla ikna edecektir.Diş Fıçasını ve Macununu Ona SeçtirinOnun seveceği, kullanırken kendine ait hissedeceği diş macunu ve diş fırçası alışverişine çıkın. Severek kullanabileceği bir sürü model alabilirsiniz. Kontrolü ona hissettirmeden elinizde tutmanız sıkılmamasını sağlayacaktır. Onu dişlerine uygun büyüklükte ve uygun yumuşalıkta fırçalara yönlendirin.Diş Fırçalamayı Aktivite Haline GetirinKeyifli anlar yaşayın. Bunu yalnız çocuklarınız değil sizde seveceksiniz. Dişlerinizi ailecek fırçalayabilirsiniz. O sizinkini, siz onunkini fırçalayabilirsiniz. Arkadaşlarıyla buluşma zamanlarında mutlaka fırçanız yanınızda olsun. Arkadaşlarıyla beraber fırçalamak ona çok daha iyi hissettirecektir.Ve düzenli diş hekimi ziyaretlerini unutmayın. Çocuğunuzun ağız ve diş sağlığı gelişiminde yönlendirici ve eğlenceli çözümler üreteceklerine eminiz.

Devamını Oku

Soluduğun Havaya Dikkat Et, Akciğerini Koru !

17 KASIM DÜNYA AKCİĞER KANSERİ GÜNÜDünyada hayati tehlikeye en fazla yol açan kanser türü! Akciğer kanseri.Dünya Sağlık Örgütü raporuna göre akciğer kanseri; tüm dünyada kanser türleri arasında, erkeklerde en sık ölüme sebep olan birinci, kadınlarda ise ikinci kanser türüdür. Tüm dünyada her yıl yaklaşık 1,5 milyon insanın ölümüne neden olan bu hastalığa yakalanmak ne yazık ki nefes alıp vermek kadar kolay. Akciğer Kanseri sebep ve belirtilerini öğrenin, soluduğunuz havaya dikkat edin, kendinizi koruyun.SigaraSigara dumanı solumaHava kirliliğiKimyasal gazlarKalıtımsalBazı akciğer hastalıklarıBU BELİRTİLER AKCİĞER KANSERİNİ İŞARET EDEBİLİR !Sürekli nefes darlığı, hırıltılı nefes almaSürekli ve giderek kötüleşen öksürükKanlı balgamİştah kaybı ve zayıflamaGöğüs ağrısıSes kısıklığıYutma güçlüğü

Devamını Oku

Yaşlılarda Beslenme

Orta yaş ve üzeri dönemlerde yeterli ve dengeli beslenerek sağlığınızı koruyabilir, iyileştirebilir, yaşam kalitenizi arttırabilirsiniz. Hayatınıza birkaç altın madde katarak daha sağlıklı ve rahat bir yaşam sürebilirsiniz.1) Besin Çeşitliliği ve Öğün Düzeninize Dikkat EdinizKendinize günlük en az 3 öğün kuralı koyunuz. Bu öğünlerde besin değeri birbirinden farklı yiyecek ve içecekleri tercih ediniz. Karbonhidrat, vitamin, yağ, su ve posa bulunduran besinleri yaşınıza, vücut kitlenize ve varsa perhizinize uygun olacak miktarlarda tüketiniz.2) İdeal Vücut Ağırlığı ve Kas Kitlenizi KoruyunuzKişi yaşlandıkça gücü, ağırlığı ve fiziksel aktivitelerinde azalma görülür. Hareketsiz kalınan bu dönemde şişmanlık yakın bir ihtimaldir ve şeker, kalp, kanser gibi hastalıkları beraberinde getirir. Bu dönemde olabildiğince günlük hareket ve enerji tüketiminizi dengeleyerek, ideal vücut ağırlığınızı korumalısınız. Unutulmamalıdır ki; yaşlılıkta kilo alımı kadar hızlı kilo verilmesi de risklidir. Oluşan ani kilo alım ve veriminde mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.3) Besinler Sağlıklı Şartlara Uyum SağlamalıdırYaşlanma ile kişinin bağışıklık sisteminde düşüş görülür. Çürük, beklemiş, bozuk ve hatta iyi pişmemiş yemekler dahi kişinin bakteri kapmasına, zehirlenmesine neden olabilir. Bu dönemde yaşlı yakınının, yaşlının kendisinin veya yaşlı bakıcısının gıda ve servisinin temizliğine dikkat etmesi büyük önem taşımaktadır.4) Sebze ve Meyve Tüketimini ArttırınızVitamin ve mineral bakımından zengin olan sebze ve meyvelerin kişiyi kalp hastalığı, kanser, şeker, tansiyon ve göz hastalıklarından korumada güçlü etkileri olduğu biliniyor. Burada yine besinlerin perhiz ve vücut ihtiyacına uygun tüketilmesi gereklidir. Meyve ve sebzelerin çiğneyerek veya hafif pişirilerek tüketilmesini öneririz.5) Doymuş Yağ Tüketimine DikkatBitkisel yağlar dışındaki margarin, kuyruk yağı gibi yağlar doymuş yağ kategorisine girer. Bu yağların tüketimi kandaki kolesterol düzeyinin artmasına, kalp ve damar hastalıklarının oluşumu veya ilerlemesine neden olur. Bu konuda yemek yerken gereksiz yağ tüketimini azaltmak, yağlı besinlerden uzak durmak gibi önlemler alabilirsiniz.6) Tuz ve Şeker TüketmeyinVücut tuz ve şekere olan ihtiyacını bitkisel ve özellikle hayvansal kaynaklı besinlerden karşılayabilir. Halk arasındaki yanlış inançla tuz ve şekere sarılmayınız. Gereksiz tuz tüketimi kalp hastalıkları, hipertansiyon ve osteoporoza neden olabilmektedir.Yaşlı bakıcısı veya yaşlı yakınlarının dikkat etmesi gereken bir konu; yaşlılar duyu kaybı nedeniyle daha tuzlu ve daha şekeri yiyecekleri tercih eder. Bu konuda yapılan bilinçli hareketlerle şişmanlık, şeker, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski azaltılabilir.

Devamını Oku

Yeni Doğum Yapmış Anneler İçin Yepyeni Bir Fikir

Anne Bebek YogasıBebeğinizin fiziksel ve zihinsel gelişimine müthiş katlı sağlayacak, annelerin doğum sonrası forma girmelerine ve sosyalleşmesine yardımcı olacak anne bebek yogasının tüm detaylarını sizler için araştırdık.Anne bebek yogası; yeni doğum yapmış anneler için doğum sonrası hafif yoga pozları içeren, rahatlarken aynı zamanda esnemenize, duruşunuzu düzeltmenize, karın ve pelvis kaslarınızı toparlamanıza yardımcı olacak basit ve uygulaması kolay bir etkinliktir. Yoga sürecinin anneler ve bebekleri için en büyük faydalarından biride bebeğinizin uykusuzluk, gaz ve tuvalet sorununa büyük oranda faydası olmasıdır.Peki bebekleriniz yogaya nasıl dahil oluyor ?Bebekler hareketleri anne yardımıyla yapıyor. Şarkılar ve tekerlemelerin yoğun olması sebebiyle derslere çok hızlı adapte oluyorlar. Zaman zaman bebekler yalnızca annelerini izliyor. Masajlar ve kalça karın bölgesi hareketleri sayesinde sürekli gaz çıkaran bebeklerimizin tabiri yerindeyse keyfi yerine geliyor. Bebeklerimiz için güzelde bir haberimiz var. Dersler sırasında her şey serbest. Gaz çıkarabilir, kaka yapabilir ve hatta kusabilirler. Bu etkinlik genelde haftada 1 gün ve öğrenmeye dayalı olarak yapılıyor. Öğrenilen hareketler evde tekrar ediliyor.Anne bebek yogasının faydaları neler ?Öncelikle bebeklerimizin özgürlük algıları güçleniyor.Anne ve bebeğin vücudu güçleniyor.Bebekleri sakinleştiriyor ve uyku düzenini sağlıyor.Bebek ve ebeveyn arasında iletişimi güçlendiriyor.Bebeği güvenli taşıma konusunda anneyi bilinçlendiriyor.Tüm duygu organlarını uyarıyor.Gaz, ağlama, uykusuzluk gibi sorunları düzenliyor.Ve bebeğinizden ayrılmadan kendinize vakit ayırabiliyorsunuz.Bebeğiniz sürünme, yürüme dönemine gelene kadar devam edebileceğiniz anne bebek yogasını, önermesi bizden deneyimlemek sizden. Çocuğunuz ve sizler için keyifli anlar dileriz.

Devamını Oku

Hasta Hakları Konusunda Bilmeniz Gereken 11 Madde !

1) Sağlık Hizmetlerinden Faydalanma HakkıKişilerin ırk, din, dil, cinsiyet, felsefi inanç, ekonomik ve sosyal durumları dikkate alınmadan adalet ve hakkaniyet ilkeleri çerçevesinde her türlü sağlık hizmetlerinden faydalanma, hizmet alma hakkı vardır.2) Bilgilendirme ve Bilgi İsteme HakkıHer türlü sağlık hizmeti ve imkanının neler olduğunu öğrenmeye ve sağlık durumu ile ilgili bilgileri sözlü veya yazılı isteme hakkı vardır.3) Sağlık Kuruluşu ve Personelini Seçme ve Değiştirme HakkıSağlık kuruluşunu seçmeye, değiştirmeye ve seçtiği sağlık tesisinde verilen sağlık hizmetlerinden faydalanmaya, doktorların ve diğer sağlık çalışanlarının kimliklerini, görev ve unvanlarını öğrenmeye, mevzuat ile belirlenmiş usüllere uyulmak şartıyla sağlık personelini serbestçe seçme, değiştirme ve başka doktorların görüşlerini öğrenmeye hakkı vardır.4) Mahremiyete Saygı GösterilmesiHastanın; sağlık durumu, muayene, teşhis ve tedavi süreci ile ilgili tüm değerlendirme ve işlemlerin gizlilik içerisinde yürütülmesini,Tıbben bir sakıncası yoksa yanında bir yakınının bulunmasını,Tıbbi müdahele sırasında, tedavi ile ilgisi olmayan kişilerin orada bulunmamasını,Tıbbi önem arzetmediği sürece hastanın özel hayatına müdahale edilmemesini,Sağlık harcamalarının kimin tarafından karşılandığı, konularının gizli tutulmasını kapsar.5) Tüm Bilgilerin Gizli TutulmasıHukuki ve ahlaki yönden geçerli ve haklı sebebe dayanmaksızın hastaya zarar verme ihtimali bulunan bilginin ifşa edilmesi, personelin ve diğer kimselerin hukuki ve cezai sorumluluğunu da gerektirir.Hukuki ve gereçerli bir sebep olmadığı sürece, kişiye zarar verme ihtimali bulunan bilgilerin gizli tutulmasını kapsar. Bilgilerin açığa vurulması durumunda hukuki ve cezai işlem başlatılabilir.6) Reddetme, Durdurma ve Rıza HaklarıKişinin tıbbi müdahalelerin kendi onayına bağlı yapılması, tedaviyi reddetme ve tedavinin durdurulmasını isteme hakkı vardır. Organ ve doku alınması, tıbbi araştırma, aile planlaması hizmetleri, gebeliğin sona erdirilmesi durumlarına kişin rızası mutlaka alınmalıdır.7) Güvenliğin SağlanmasıTüm sağlık kurum ve kuruluşları hastaların, hasta ziyaretçi ve refakatçilerinin can ve mal güvenliklerini korumak adına gerekli tüm tedbirleri almak zorundadır.8) Ziyaretçi ve Refakatçi Bulundurma HakkıKurum ve kuruluşlarca alınan karar ve kurallara uymak koşuluyla hasta ziyaretleri kabul edilir. Yine bu kurallar çerçevesinde; tedavi sırasında gerektiği ölçüde, hastaya yardımcı olmak ve yanında bulunmak üzere refakatçi bulundurulabilir.9) İnsani İhtiyaçlara Saygı GösterilmesiKişilerin saygılı, güler yüzlü, nazik bir ortamda, her türlü hijyenik şartlar sağlanmış, rahatsız edici tüm etkenler giderilmiş bir sağlık hizmeti almaya hakkı vardır.10) Dini Vecibelerini Yerine Getirebilme HakkıSağlık kurumunda ki imkanlar çerçevesinde kişilerin dini vecibelerini yerine getirme hakkı vardır.11) Müracaat, Şikayet ve Dava HaklarıTüm bu hasta ve yakınlarının haklarının ihlali durumunda kişilerin; müracaat, şikayet ve dava açma hakları vardır.

Devamını Oku

Prematüre Bebekler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Prematüre Bebek Ne Demektir?Dünyaya 37-41 haftadan önce gözlerini açan bebeklere prematüre adı verilmiştir.Prematüre Bebeklerdeki Endişeli Bekleyişin Nedeni Nedir?Prematüre bebek anneleri, anneliği yeni tatmış olmanın mutluluğunu yaşayamadan ilk günlerin zorluğunu yaşamaya başlıyor. Sebebi ise; uzun haftalar, uykusuz geceler, yorgun bir beden, hastane personeliyle aile gibi olmak.. Etraftan gelen ” acaba bu bebek normale dönecek mi?” ya da ”bu hiç bebeğe benzemiyor” gibi cümlelerle karşı karşıya kalmalarıda diğer bir yıpratıcı durum. Bu durumun annelerin psikolojisini daha da kötü etkilememesi için anlayış destek ve en başta sevgiyle yardım gerekiyor.Prematüre Bebeklerle İlgili Annelerin KorkularıAnnelerin prematüre bebekleriyle ilgili korktukları şeylerin başında suçluluk duygusu geliyor. Bebeklerinin onlar yüzünden bu şekilde doğduklarını düşünmeleri, ben mi sebep oldum gibi sorular doğuruyor. Bir diğer sorun ise bebeklerini kaybedeceklerini düşünüyor olmaları. Kaybetme korkusuyla kendi bebeklerine bağlanmak istemiyor ve kendilerini kaybetmeye hazırlıyorlar ki; bu da önemli bir sorun. Uzmanlar bunun için prematüre doğum yapmış annelerin psikolojik destek almalarını öneriyor. Annelerin ben yeterli değilim sağlıklı bir bebek dünyaya getiremedim düşüncesi de psikolojilerini olumsuz etkiliyor. Fakat unutulmaması gereken prematüre bebek doğurmak bir becerisizlik değil koşullara bağlı ve tıbbi bir durumdur.Bebeğin Uzun Süre Hastanede Kalması Sorun Yaratır mı?Bebeğin uzun süre yeni doğan bakım ünitesinde kalması annelerin kafasında acaba bebeğim de kalıcı psikolojik sorunlar oluşur mu? gibi sorulara neden olur. Bilmeleri gereken ise psikolojilerinin normal bebeklerden farklı olmayacağıdır.Bebeğinizin İyileşme Sürecinde Sizi Neler Bekliyor?Bebeğin iyileşme sürecinde doğan kaygılar prematüre bebek eve geldiğinde dahi devam edebiliyor. Bu endişeler nedeni ile aileler bebeğin sağlığına kavuştuğunu bilseler dahi kafalarında eski günlere ait korkuları devam edebiliyor. Bu durum çok normaldir ve bebeğiniz gözünüzün önünde gün geçtikçe büyüyecek ve bu kaygılarınız son bulacaktır.Sağlıklı ve mutlu günleri birlikte yaşamanız dileğiyle.

Devamını Oku

Meme Kanserinde Erken Teşhis Neden Önemli?

Meme Kanseri Nedir?Meme kanseri kadınlarda daha fazla görülen fakat erkeklerde de görülebilen tedavi edilmez ve iyi bakım yapılmaz ise sonuçları ölümcül olabilecek bir hastalıktır.Meme Kanseri Nasıl Oluşur?Meme kanseri ya süt kanallarından yada süt bezelerinden kaynaklanır. Kanallardaki hücreler kötüye dönüşüp meme dokusunda yayılır. Daha sonra ilk olarak koltuk altı lenf bezlerine yayılır ve vücudu sarmaya devam eder. Kadınlarda kanser sıralamasında ilk sırada olan yaygın diyebileceğimiz bir kanser türüdür.Meme Kanserinde Erken Teşhisin Önemi?Meme kanserinde erken teşhis çok önemlidir. Tedaviye başlanmamış ve vücuda yayılmış ise ölümcül bir hastalık halini alabilir. Unutulmamıdır; 6 ayda bir yapılan meme kontrolleriyle bu hastalığı erken teşhis etmek ve hastalığı tamamen yok etmek mümkündür.Meme Kanserinin Tedavi Sürecinde Hastanın Psikolojisi Nasıldır?Hastalık döneminde kadınlar üzüntü ve sıkıntıya bağlı olarak çok ağır depresyonlar geçirebiliyor. Meme kanseri olduğunu öğrenen birçok hasta önce hastalığı reddediyor daha sonra ise neden ben diye öfke evresine giriyor. Kadınlar için bu hastalığın diğer kanser türlerinden farklı bir psikolojik etkisi vardır. Kadınlar bu hastalıkla hem annelik işlevlerini hem de dişilik güdülerini kaybedeceklerini düşünüyor.Meme Kanseri Önlenebilir Mi?Meme kanserinde önlenebilecek ve önlenemeyecek faktörler vardır. Mesela ailede meme kanseri öyküsü varsa genetik faktördür ve önlenemez bir risktir, sadece takip ve kontrollerle erken tanı ve tedavisinden yararlanılabilir.Meme Kanserinde Önlenebilecek Faktörler Nelerdir?30 yaşın altında doğum yapmak meme kanseri riskini azaltmaktadır.Gereksiz yere hormon ilaçları kullanmamalıyız.Sigara ve alkol tüketimini kesmeliyiz.Fazla kilolar her hastalığa olduğu gibi meme kanserine de davetiye çıkarmaktadır.Meme Kanseri Hasta Bakımı Nasıl Yapılır? Hasta Bakıcısının Görevleri Nelerdir?Bu dönemde kadının sürekli sosyal hayatını desteklemek psikolojisini ve moralini yüksek tutmak cerrahi tedavi kadar önem taşımaktadır. Hastaya bakacak hasta bakıcısı bu konuda mutlaka bilinçlendirilmeli, seçilen bakıcının mutlaka güler yüzlü, sabırlı olmasına özen gösterilmelidir.

Devamını Oku

Bebeklerin Beslenme Sürecinde Akla Takılan 5 Soruya 5 Cevap

Bebeklerin sağlıklı büyüyüp gelişmesi için beslenme düzeninin özenle yapılması ve bu konuda mutlaka bilinçli davranılması gerekmektedir.0-3 yaş arası düzenli ve bilinçli beslenme bebeklerinizin bedensel ve zihinsel gelişimi için en kritik dönemdir.Bebek Beslenmesinde 0 – 6 Ay Nasıl Olmalıdır?0-6 ay bebek beslenmesi yeri asla doldurulamaz olan anne sütü ile başlar ve ne kadar uzun süre anne sütü verilebilirse bebeğin bağışıklığı o derece yüksek olur.Katı Gıdalara Geçiş Erken mi Geç mi Olmalıdır?0-3 Yaş arası beslenme bebeğin gelecek hayatındaki gelişiminde önemli yer taşır. Anne sütüyle başlayan bu süreçte katı gıdalara geçmek için her anne heyecanlı olsa da anne sütünde bebeğin alması gereken bütün vitaminler mevcuttur. Bu sebeple bebek yeterli anne sütü alıyorsa katı gıdalara geçmek için acele etmeye gerek yoktur.Katı Gıdaları Hazırlarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?Katı gıdaları hazırlarken yemeklere tuz ve şeker ilave etmeyiniz.Kesinlikle hazır gıdalar kullanmayınız.(hazır çorba-kremşanti-konserve-hazır et suyu ..)Yemeklerde sıvı yağ özellikle zeytinyağı kullanın.(Yemek piştikten sonra eklenen yağların besleyiciliği daha yüksektir)Kullandığınız sebze ve meyvelerin mevsim sebze meyvesi olmasını dikkat edin.Bebeğinize Mutlaka Vermeniz Gereken Altın Besinler Nelerdir?Yoğurt, kıyma(yemek içinde, çorbalarda veya köfte olarak),mercimek, brokoli, balkabağı)1,5 Yaştan Önce Yenirse Alerji Riski Yüksek Olan Gıdalar Nelerdir?Patlıcan, bal, çilekBebeklerinizin Bağırsak Hareketlerini Düzenlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?Bebeğinize mutlaka günde 2 defa meyve tüketimi yaptırmalısınız.Yemeklerinizde zeytinyağı kullanmalısınız.Kabak, ıspanak gibi sebzeler, erik suyu, üzüm suyu, kuru kayısı kompostosu gibi yiyecek ve içecekler bebeğinizin bağırsak hareketlerini düzenlemede yardımcı olacaktır.

Devamını Oku

Acil Durumlara Ne Kadar Hazırsınız ?

Anne ve babalarınızın acil durumlarında bilmeniz gereken altın birkaç öneriyi sizler için araştırdık.DOĞUM TARİHİ VE KİMLİK BİLGİLERİHastaneye gittiğinizde işlemleri daha kolay yürütebilmek için aile büyüklerinizin kimlik bilgileri hangi sigortaya sahip oldukları telefon bilgileri mutlaka yazılı halde cüzdanınızda yazılı bulundurun.DOKTORLARININ DA GİTTİKLERİ HASTANEAile bireylerinin sağlığı hakkında ne kadar fazla bilgiye sahip olursak acil durumlarda o kadar çabuk müdahale şansımız olur. Onların gittikleri hastaneyi sürekli görüştükleri doktorlarını mutlaka bizde bilmeliyiz. Çünkü acil durumlarda en sağlıklı bilgiyi onlardan alabiliriz.ANNE BABANIZIN ALIŞKANLIKLARINI BİLİYOR MUSUNUZ ?Anne ve babanız sigara veya alkol kullanıyor mu?Her hangi özel bir diyet yapıyor mu?Bir egzersiz programı var mı?Bu soruların cevapları anne babanızın tedavi sürecinde önemli rol oynayacaktır.HASTALIKLARI VAR MI? PEKİ SİZ NE KADARINI BİLİYORSUNUZ ?Anne veya babanızın tansiyon, şeker, kalp gibi hastalıkları var mı bu hastalıklar için kullandıkları ilaçlar nelerdir? Örneğin hastanız kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsa ve acil durumda bir müdahale yapılacaksa bunu doktora bildirmeniz çok büyük önem taşır.AİLE BİREYLERİYLE KARARLARI HAKKINDA KONUŞUN.Ailenizden birinin başına acil bir durum gelir ve sizden onlar adına bir karar vermeniz istenirse onları ne kadar iyi tanırsanız kararı vermeniz o kadar kolay olur. Aile büyükleriniz için en iyisini yapmak istiyorsanız ilginizi ve sevginizi eksik etmeyin. Mutlaka hastalıklarıyla ilgili bilgi sahibi olun. Ve sürekli iletişim halinde olun.

Devamını Oku

Uzman Görüşleri

Çocuklarda Diş Fırçalama Eğitimi

Soluduğun Havaya Dikkat Et, Akciğerini Koru !

Yaşlılarda Beslenme

Yeni Doğum Yapmış Anneler İçin Yepyeni Bir Fikir

Hasta Hakları Konusunda Bilmeniz Gereken 11 Madde !

Prematüre Bebekler Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Meme Kanserinde Erken Teşhis Neden Önemli?

Bebeklerin Beslenme Sürecinde Akla Takılan 5 Soruya 5 Cevap

Acil Durumlara Ne Kadar Hazırsınız ?

Size En Uygun
Bakıcıyı Birlikte
Bulalım

Uzman Görüşleri

Size En Uygun Bakıcıyı Birlikte Bulalım

Size En Uygun
Bakıcıyı Birlikte
Bulalım